不久前buy了一台氣炸鍋(心得分享點這裡),除了最簡單的炸薯條雞塊外還試了一些不同的食材,這次來提供一項簡單又好吃的料理。
食材:梅花肉排2塊,厚度約1cm,太厚怕表皮太乾中間肉沒熟。
調味:蜜汁烤肉醬,將肉排均勻塗抹上烤肉醬後醃漬2小時(醃漬時間看各人喜好,醃越久越入味),沒有烤肉醬可以用醬油膏、糖來調味。
料理時間:15分,先用180度炸(烤)10分,再用200度炸5分鐘即可切片擺盤。
吃起來有碳烤香味,肉排的油脂幾乎都被逼出來,所以吃起來不油不膩很下飯。
2013.04.15
今天用松阪豬(豬頰肉)來試,時間調至16分,調味方試一樣,烤5分鐘後拿出來翻面,10分鐘時將肉拿出來剪小塊,最後剩餘時間調至200度,等機器停止就完成囉!
其實松阪豬吃多了會覺得膩,但是經過烘烤將油逼出後,肉咬起來非常嫩,油膩的口感也減少許多,吃起來跟梅花肉口感不太相同,但是一樣好吃。
也可以將肉抹鹽醃漬一下直接烤,烤完灑點胡椒就非常好吃囉!家裡若有生菜可以將肉包在一起吃,吃起來會更爽口。